Регулярные занятия сексом вполне могут заменить бег или плавание, — таковы выводы недавнего исследования британских ученых. Они утверждают, что по своему воздействию на организм секс — одна из лучших физических нагрузок.
Эмоциональный акт любви задействует практически все группы мышц, активизирует кровообращение и тканевое дыхание, но главное — во время секса происходит интенсивный выброс в кровь гормонов, которые обладают омолаживающим эффектом — окситоцина, вазопрессина и эндорфинов. Последнее условие правда выполнимо, только если партнеры занимаются сексом во имя выражения нежных чувств. Секс из меркантильных соображений или механические телодвижения не будут иметь такого эффекта, — предупреждают британские ученые.
