Секрет долголетия

Секрет долголетия

Уже выявлено много причин, почему одни люди живут долго, а другие быстро стареют. Конечно, самым главным фактором являются гены, но образ жизни тоже имеет немалое значение. Британские ученые опросили тех, кто дожил до 90 лет и до сих пор активен, о том, что они сами думают о причине своего долголетия. «Я полагаю, что это наследственность, — заявила 99-летняя Элли. — В нашем роду все женщины доживали до 90 лет». «Секрет долголетия в постоянной умственной и физической работе, — уверяют братья Норман (95 лет) и Джойс (96 лет). — Тяжело все время работать, но из-за этого не замечаешь течения времени». «Все дело в здоровом питании и отсутствии вредных привычек», — считает 92-летняя Эйлин. «Самое главное — заинтересованность в жизни и хорошее расположение духа», — ответили сестры Этель (93 года), Сара (95 лет) и Мэрайя (94 года). Похоже, ключ к долголетию зависит не только от ДНК, но и от нашего выбора.

Источник изображения: medicalxpress.com
Источник новости: medicalxpress.com