Рыбий жир во время беременности помогает детям расти

Непредельные жирные кислоты рыбьего жира во время беременности не только улучшают здоровье мамы, но и могут оказать долгосрочное влияние на рост и развитие детей. В исследовании беременные принимали в третьем триместре либо жир океанических рыб, либо оливковое масло. Показатели роста и развития детей оценивалось два раза в года в течение шести лет. Оказалось, что дети женщин, регулярно принимавших рыбий жир, уже при рождении имеют повышенный процент мышечной и костной массы. Этот эффект сохранялся вплоть до шестилетнего возраста, что говорит о положительном действии рыбьего жира на рост малыша. Полученные результаты в очередной раз подчеркивают, что адекватное потребление рыбы во время беременности приносит ощутимую пользу.