Рыба против рассеянного склероза

Рыба против рассеянного склероза

Люди, которые регулярно едят рыбу, имеют более низкий риск развития рассеянного склероза. Но сколько рыбы имеет значение для здоровья? Американские ученые показали, что только включение морепродуктов в еженедельное меню может оказать влияние на нервную систему. В исследовании участвовало 1100 человек, из которых половина имела диагностированный рассеянный склероз на ранней стадии. «Рыбная» диета снижала вероятность дальнейшего развития заболевания на 45%. Причем она оказалась эффективнее добавления в рацион рыбьего жира.

Источник изображения: healthday.com
Источник новости: healthday.com