Решить проблемы поможет сон

Решить проблемы поможет сон

Давно известно, что полноценный сон влияет на нашу память, работоспособность и настроение. Новый эксперимент доказал, что он еще и помогает найти верное решение задачи или проблемы. Двум группам людей предложили решить головоломку. Первая группа получила задание вечером и после ночного сна должна была дать ответ. Вторая группа получила то же задание рано утром и должна была ответить до вечера, то есть без перерыва на сон. Несмотря на то, что времени для раздумий фактически было больше у второй группы, большее количество правильных ответов дали те, кто имел возможность поспать. Поэтому старая русская поговорка «утро вечера мудренее» может быть использована при принятии важных решений и в поисках ответа на различные задачи.

Источник изображения: medicalxpress.com
Источник новости: medicalxpress.com