Разговаривать с собой полезно для здоровья

Разговоры с самим собой — это вовсе не психическое отклонение, а их профилактика, — утверждают американские ученые.

Эксперимент, который провели ученые из Университета Висконсин-Медисон, состоял в том, что участники должны были как можно быстрее найти какие-либо потерянные вещи. При этом всех  «искателей» разделили на две группы, в одной вели поиск, разговаривая с собой, а в другой соблюдали полную тишину. Любопытно, но гораздо более эффективно с поставленной задачей удалось справиться добровольцам, находящимся в первой группе. Психологи объясняют это тем, что речь ускоряет восприятие и мышление, потому помогает мозгу находить нужное решение. Разговор с собой помогает человеку быстро ориентироваться в пространстве и в сложившейся ситуации.