Ночная работа особенно вредна для женщин. Ночные часы, отданные ей, повышают риск заболевания диабетом второго типа. Таковы результаты масштабного исследования ученых Гарвардской школы здравоохранения.
Они наблюдали 69 тысяч американок в течение 20 лет, с 1988 по 2008 год. За это время диабетом заболели 6200 наблюдаемых, большинство из них работали ночью. Ученые пришли к выводу: работа по ночам нарушает циркадные ритмы (то есть цикл «сон — бодрствование») и провоцирует развитие метаболического синдрома и ожирения. К сказанному стоит добавить, что ранее ученые доказали: ночная работа повышает риск развития рака груди. Как ни крути, для женщин ночное бодрствование — вредно со всех сторон.
