Простые виды деятельности защитят от Альцгеймера

Простые виды деятельности защитят от Альцгеймера

Новое исследование показало, что не обязательно использовать сложные программы для предотвращения расстройств памяти и сознания. Оказалось, что простые виды деятельности, такие как игра в бридж, шахматы, походы в кино и даже просто общение снижают вероятность нейродегенеративных заболеваний. К такому выводу ученые пришли после наблюдения за двумя тысячами добровольцев в возрасте от 70 до 93 лет в течение пяти лет. Еженедельное занятие каким-либо видом деятельности из перечисленных снижало вероятность заболевания на 30-40% по сравнению с теми, кто этого не делал.

Источник изображения: medicalxpress.com
Источник новости: medicalxpress.com