Ученые продолжают искать эффективные варианты лечения симптомов менопаузы в качестве альтернативы проверенным фармакологическим решениям. Ученые из США считают, что музыкальная терапия полезна не только для лечения симптомов менопаузы, но и для депрессивного настроения.
Большинство альтернативных исследований было сосредоточено на таких методах, как гипноз, когнитивно-поведенческая терапия, медитация и внимательность. Идея о музыке как целебном средстве, не нова. Она уходит своими корнями в древность.
Музыка стимулирует секрецию определенных нейромедиаторов, включая дофамин, серотонин, эндорфины и гормон окситоцин, снижая уровень циркулирующих гормонов стресса, таких как кортизол. Эти вещества во многом определяют уровень артериального давления, ЧСС и дыхания.
Исследования показывают, что у женщин может быть повышенный риск депрессии во время перехода к менопаузе. Музыкальная терапия помогала улучшить симптомы депрессии у пациентов с тяжелыми психическими расстройствами, и предотвращать послеродовую депрессию.
До сих пор не было известно ни одного исследования, изучавшего влияние музыкальной терапии на симптомы менопаузы и риск депрессии у женщин в менопаузе. По итогам своего исследования, ученые пришли к выводу, что прослушивание музыки может значительно снизить показатели депрессии и помочь уменьшить симптомы менопаузы. Музыка может быть использована в качестве нефармакологического средства при лечении женщин в менопаузе.
Источник: EUREKALERT
