Прогулки повышают интеллект

«Интеллектуальный уровень человека увеличивается, если он по крайней мере совершает в неделю три прогулки по 40 минут. При этом ритм шагов не имеет принципиального значения», — заявили ученые из Университета штата Иллинойс.

«Интеллектуальный уровень человека увеличивается, если он совершает в неделю по крайней мере три прогулки по 40 минут. При этом ритм шагов не имеет принципиального значения», — заявили ученые из Университета штата Иллинойс.

По их словам, такой эффект прогулки имеют благодаря одновременной активации различных отделов головного мозга, поскольку человек должен реагировать на многочисленные внешние раздражители: запахи, свет, звуки; замечать происходящее вокруг. Плюс к этому увеличивается потребление мозгом кислорода, а это тоже не может не сказаться благоприятно на состоянии нервной системы. Поэтому гуляйте, господа!

Источник изображения: http://wday.ru
Источник новости: http://wday.ru