Специалисты из австралийского Института Гриффита провели серию исследований и выяснили, что пробиотики, которые в больших количествах содержатся в молокопродуктах, могут помочь в понижении артериального давления.
Тем не менее, оказалось, что за снижение давления ответственны не все подряд пробиотики, а лишь те, которые содержат сразу несколько типов бактерий, а не единичный вид.
Когда полезные бактерии попадают в организм человека, кроме общего физического здоровья они помогают в профилактике болезней сердца, снижают уровень сахара в крови и способствуют балансу жидкости в организме.
Но эксперты заявили, что польза от приема пробиотиков будет ощущаться лишь после 8 и больше недель постоянного употребления, а от единичного приема эффекта не будет.
