Природа улучшает сердечный ритм

Время, проведенное на природе, можно считать потраченным с пользой для здоровья. К такому выводу пришли английские ученые по результатам исследования, в котором участвовало 871 человек. Сравнивая работу сердечно-сосудистой системы на природе и в городских условиях, они обнаружили, что нахождение на природе повышает активность парасимпатической нервной системы по сравнению с городской средой. Это очередное доказательство того, что время в лесу или в парке является хорошим антидепрессантом и необходимо городским жителям для снятия стресса.