«Праздничный блюз» или сезонное аффективное расстройство?

Многие люди испытывают грусть на новогодние праздники и зимние каникулы. Большинство расценивают это подавленное настроение как своего рода «праздничный блюз». На самом деле это падение настроения может быть симптомом сезонного аффективного расстройства, которое является весьма распространенным зимним расстройством психики. Основной причиной является существенное снижение количества солнечного света. Для развития заболевания имеют значение пол, возраст и наличие в семейном анамнезе каких-либо психических нарушений. Лечится сезонное аффективное расстройство фототерапией, впрочем, каникулы, проведенные в теплых странах, помогут даже лучше.