Переедание грозит потерей памяти

Переедание грозит потерей памяти

Переедание, особенно в пожилом возрасте, чревато потерей памяти, — утверждают ученые из Аризоны (США).

Специалисты проанализировали состояние 1233 человек в возрасте от 70 до 89 лет.
Как оказалось, те, кто употреблял более 2143 ккал в день, по результатам тестов имели наибольший риск нарушения памяти.

Результаты были скорректированы с поправкой на другие факторы, негативно влияющие на память — такие, как инсульт, диабет. И все равно переедание оказалось в числе главных факторов риска.
«Сокращение калорий и употребление в пищу продуктов, входящих в состав здоровой диеты, может стать простым способом, предотвращающим потерю памяти с возрастом», — заключил один из исследователей Йонас Геда.

Источник изображения: http://www.leovit.ru
Источник новости: http://medvesti.com