Во время приступа гнева или агрессии ученые советуют молиться. По их мнению, это лучший способ охладить свой пыл и оградить тем самым себя и окружающих от негативных последствий своей агрессии.
Исследование проводили специалисты из Университета Огайо. Они выяснили: если после того, как человека попытались спровоцировать обидными высказываниями в его адрес, он начинал молиться за обидчика, физиологические показатели стресса и гнева в организме приходили в норму буквально за несколько минут.
И дело тут не в религиозности молящихся, а в том, что молитва особым образом воздействует на нервную систему: она буквально гасит избыточный электрический потенциал в нейронах головного мозга. Как результат — в крови падает уровень гормонов стресса, а сам человек в буквальном смысле слова меняет гнев на милость.
