80% людей, страдающих от боли в суставах, заявили, что у них есть уверенность в том, что они смогут справиться с этим самостоятельно. Опрос показал, что многие делают это с помощью приема безрецептурных средств: 66% людей с болью в суставах принимают безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин, ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Более четверти (26%) говорят, что принимают добавки (такие как глюкозамин или хондроитин), в то время как 11% обратились к каннабидиолу (CBD, полученному из марихуаны), а 9% употребляют марихуану.
При этом только значительное меньшинство обратилось к рецептурному лечению, включая отпускаемые только по рецепту неопиоидные обезболивающие (18%), стероидные инъекции в суставы (19%), пероральные стероиды (14%), опиоиды (14%) и модифицирующие болезнь противоревматические препараты (4%).
Существуют значительные риски, связанные со многими из этих вариантов лечения, особенно при длительном приеме или в сочетании с другими препаратами. Тем не менее, 60% из тех, кто принимал два или более препаратов от боли в суставах, заявили, что их лечащий врач не говорил с ними о рисках 26% тех, кто принимает пероральные стероиды, не говорили с врачом об особых рисках, которые несут эти препараты, — отмечают врачи, — это говорит о настоятельной необходимости для медработников говорить со своими пациентами не только о том, как справиться с болью в суставах, но и о долгосрочных рисках, которые могут возникнуть, если они бесконтрольно принимают лекарства.
Эти рекомендации должны быть направлены на снижение риска влияния лекарств на здоровье желудка, печени, роста артериального давления, уровня сахара в крови, настроения или сна пациентов.
При остеоартрите особое внимание уделяется снижению веса, физическим упражнениям, программам самоконтроля артрита, тай—чи, йоге, кинезиотейпированию, иглоукалыванию или точечному массажу, когнитивно-поведенческой терапии и применению тепла, холода или местных болеутоляющих средств на больные суставы. Опрос показал, что 64% людей с болью в суставах занимаются физическими упражнениями, а 24% проходили физиотерапию, которая также применяется при лечении остеоартрита.
Что касается лекарств, руководство по лечению остеоартрита фокусируется на кратковременном применении безрецептурных обезболивающих препаратов в как можно более низких дозах, а также на инъекциях стероидов в суставы соответствующим пациентам.
Опрос показывает, что определенные группы пожилых людей, по-видимому, чаще испытывают сильную боль в суставах, особенно на уровне, который мешает их жизни или деятельности. Пожилые люди с хорошим или плохим физическим или психическим здоровьем гораздо чаще утверждали, что они ничего не могут сделать с болью в суставах, чтобы облегчить свои симптомы.
Если вы часто испытываете боль в суставах или она мешает вашей обычной деятельности, вам нет необходимости оставаться с ней один на один. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как вы лечите боль в суставах, и о дополнительных возможностях, которые предлагает современная медицина.
Источник: POLL ON HEALTHY AGING
