Нужно ли пить 8 стаканов воды в день?

Нужно ли пить 8 стаканов воды в день?

Популярный нынче совет выпивать 6–8 стаканов воды в день, чтобы избежать дегидратации, не имеет под собой научной основы, — утверждает терапевт Маргарет Маккартни в своей публикации для «Британского медицинского журнала».

Государственная служба здравоохранения Великобритании советует выпивать 6–8 стаканов воды или любой другой жидкости, чтобы избежать дегидратации, а администрации средних школ рекомендуют носить ученикам с собой бутылку воды. Доктор утверждает, что подобные кампании зачастую спонсируются крупными производителями бутилированной воды.

Врач приводит пример организации «Гидратация для здоровья», которая была создана французским пищевым гигантом «Данон» (компания занимается производством бутилированной воды «Эвиан»).
Доктор подчеркивает: сообщения о том, что увеличенное потребление воды у детей улучшает концентрацию, умственные способности и снижение веса у полных детей, не были подтверждены клиническими испытаниями.

-Множество организаций действуют из корыстных интересов. Они влияют на рекомендации медиков, которые потом дают неверные советы своим пациентам. Нам нужно просто сказать «нет», — говорит Маргарет Маккартни.

Источник изображения: http://www.ressimyukle.com/
Источник новости: http://health.mail.ru