Нервная работа полезней, чем скучная

Нервная работа полезней, чем скучная

«Сгорел на работе», — это расхожее выражение чаще характеризует тех, у кого скучная однообразная работа, а не тех, у работа полна стрессов.

К такому выводу пришли испанские психиатры из университета Сарагосы. Как показали их исследования, в которых приняли участие более 400 человек, унылая однообразная служба с большей вероятностью приводит к «выгоранию» специалиста, чем стрессовая работа.

Сильнее всего подвержены «сгоранию от скуки» чиновники и работники сферы обслуживания, прежде всего мужчины. Причем риск нервных расстройств выше всего для мужчин, которые работают на одном месте 16 лет и более.

Психотерапевты уверены, что служащим, попадающим в группу риска, особенно важно иметь крепкую семью и множество друзей: богатая и радостная социальная жизнь в каком-то смысле страхует от профессионального выгорания, позволяя человеку в нерабочее время полностью забывать об офисных делах.

Источник изображения: http://www.zdr.ru
Источник новости: http://www.zdr.ru