Недосыпание опасно для женщин

Недосыпание опасно для женщин

Группа ученых из университетов Дюка и Калгари провели исследования и доказали, что мужчины и женщины по-разному переносят недосыпание. В частности ученые заявили, что женщины страдают намного больше чем мужчины.

Ученые сообщили: «Нарушение сна действительно опасно для жизни, недосыпание способно вызвать проблемы с сердцем и другими важными органами».

Однако по окончанию тестов ученые отметили, что «Женские организм намного больше поддается стрессу от недосыпания, и как правило больше страдает. У мужчину наблюдается устойчивость и крайне малый риск развития заболеваний из за проблем со сном».

Также специалисты напоминают, что дефицит сна невозможно восполнить, в связи с чем необходимо соблюдать правильный режим.

Источник изображения: http://piter-piter.ru
Источник новости: http://piter-piter.ru