Специалисты Западного Университета Онтарио установили, что психическое здоровье помогут укрепить мысли о любимом человеке.
В исследовании ученых приняли участие 183 добровольца. Специалисты предложили участникам эксперимента в течение некоторого времени думать о любимом человеке. При этом у добровольцев брали анализы.
Как показали результаты исследований, в ходе воспоминаний у людей увеличивался уровень кортизола (стероидного гормона) в организме, вызывая эустресс (положительный стресс).
По словам Сары Стэнтон, одного и авторов эксперимента, положительное влияние на здоровье оказывали как мысли о возлюбленных, отношения с которыми у пациентов только начинались, так и о тех, с кем испытуемые проживают вместе длительный период времени.
Следует отметить, что положительные воспоминания другого характера никакого эффекта на здоровье не оказывали.
