Может ли кофе или чай принести лишние килограммы?

Может ли кофе или чай принести лишние килограммы?

Любители кофе или чая чаще всего уверены, что их увлечение безопасно для фигуры, но горячие напитки содержат скрытую угрозу. Дело в том, что чаще всего в кофе или чай добавляют сахар, жирные сливки, сироп или мед. Эти добавки приносят лишние калории и практически не имеют питательной ценности. Кроме того, человек часто не придает значения этой «добавке» к рациону. Конечно, отразиться на фигуре напитки могу лишь если потребляются регулярно. По статистике, сладкие добавки чаще используют любители кофе.

Источник изображения: medicalxpress.com
Источник новости: medicalxpress.com