Море избавляет от депрессии

Одно из лучших средств от депрессии — созерцание моря. К такому выводу пришли североамериканские ученые (из США и Канады). Они провели исследование, которое показало, что наблюдение за морскими волнами помогает при душевных переживаниях. Эксперимент проводился на пятистах пациентах психиатрической клиники. Каждый день в течение 30 дней больные, кроме традиционного лечения, получали дополнительное — час созерцания моря. После эксперимента ученые обнаружили, что люди, которые находились в состоянии депрессии, постепенно выздоравливали, к ним возвращалась радость жизни. Специалисты отметили, что именно эта стихия помогает прийти в состояние расслабления, ведь недаром люди изо всех уголков мира в свой отпуск едут чаще всего на море.