Медитация приводит к нарушению памяти

Медитация и сосредоточенность имеют много положительных сторон для практикующих их, но оказывается у практики существуют и «побочные эффекты». Одним из них является изменение воспоминаний. Это скорее всего связано с тем, что, во время сосредоточения на дыхании, собственные ощущения выходят на первый план, временами заменяя действительно происходившие события. Теорию проверили на эксперименте, когда двум группам студентов предлагалось 15 минут медитировать, но первая группа должна была сосредоточиться на дыхании, а вторая могла думать о любых вещах. Затем им предлагалось повторить список слов, прочитанный до медитации. В результате первая группа чаще называла слова, близкие по смыслу, но отсутствующие в тексте, чем вторая.