Мало двигаетесь? Заведите собаку!

Мало двигаетесь? Заведите собаку!

Собака в доме не только приносит радость, но и может стать фактором, способствующим здоровому образу жизни. Английские ученые проверили уровень двигательной активности более 3000 пожилых людей округа Нордфолк. Оказалось, что владельцы собак в среднем двигаются больше, чем те, кто не содержит этих животных. Особенно заметна разница среди пожилых и зимой, когда погода оставляет желать лучшего. В среднем владельцы собак двигались на 30 минут в день больше. Причем дождь, снег и короткий зимний день не являлись фактором, заставляющим остаться дома.

Источник изображения: medicalxpress.com
Источник новости: medicalxpress.com