Летнее солнце провоцирует катаракту

Хирурги-офтальмологи советуют как можно быстрее обзавестись солнцезащитными очками: начинается сезон, когда ультрафиолет может нанести наибольший вред сетчатке глаза, спровоцировать катаракту и надолго испортить зрение.

Специалисты советуют выбирать очки с оправой, защищающие от ультрафиолетовых лучей категорий А и B, а также запастись увлажняющими каплями и аткивней питаться продуктами, содержащими лютеин и бета-каротин: он содержится во всех оранжевых овощах и фруктах и защищает сетчатку глаза от повреждающего действия ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов.

Вдвойне осторожными следует быть во время отдыха у открытых бассейнов: испарения хлора могут вызвать раздражение глаз. В этом случае лучше воспользоваться закрытыми очками, которые защитят не только от лучей, но и станут барьером на пути вредных испарений.