Курение усиливает стресс

Курение не снимает стресс, а усиливает его. Об этом свидетельствуют данные очередного исследования ученых из Лондона. Специалисты опросили 6500 человек от 45 лет и старше и пришли к выводу, что вредная привычка приводит к депрессии и тревожности. Это идет вразрез со стереотипом, что курение успокаивает и помогает отвлечься от проблем. Также была установлена и обратная зависимость: бросив курить, человек имеет все шансы восстановить свое психическое здоровье. Отказ от никотина поразительно быстро помогает вернуться в норму, первые результаты можно увидеть уже в первые 2 недели. Статистика исследования такова: депрессия возникает у 18,3% курящих против 10% никогда не куривших и 11,3% отказавшихся от вредной привычки.