Каждый час просмотра ТВ отнимает у ребенка 6 минут сна

Каждый час просмотра ТВ отнимает у ребенка 6 минут сна

Американские ученые доказали, что дети хуже спят, когда в спальне есть «голубой экран» Мечта любого ребенка — телевизор в спальне. Но ученые уверены, что это слишком вредно для здоровья.

Исследователи подсчитали, что каждый час просмотра ТВ отнимает у ребенка 7 минут сна. И все дети хуже спят, если «голубой экран» светит в их комнате. Американские медики выяснили, что мальчики больше девочек реагируют на «присутствие» телевизора в спальне, и дольше не могут уснуть.

Еще исследование показало, что недостаток сна сильно ухудшает состояние здоровья ребенка, причем как физического здоровья, так и психологического. Все это не значит, что нужно запретить ребенку смотреть телевизор, просто пусть это будет в большой комнате и в течение ограниченного времени.

Источник изображения: http://www.utro.ru
Источник новости: http://www.rg.ru