Йогурты защищают от депрессии

Йогурты защищают от депрессии
Ученые уверены, что йогурты, в составе которых есть пробиотики, способствуют избавлению от дурных мыслей и стрессов. Такой вывод сделали голландские специалисты из Лейденского университета. Был проведен эксперимент, в котором приняли участие 40 добровольцев. Они были поделены на две группы. Участники первой группы на протяжении месяца ели йогурт, в составе которого были пробиотики, Lactococcus и разновидности бифидобактерий. Другая группа ела йогурт с плацебо. Разница состояла в живых бактериях. В завершении эксперимента ученые констатировали, что участники первой группы, которые испытывали негативные чувства и стрессы, смогли избиваться от состояния депрессии. Специалисты уверены, что пробиотики имеют посильное влияние на когнитивные чувства. Именно они и связаны с изменчивостью настроения.

Источник изображения: http://comandir.com/
Источник новости: http://comandir.com/