Учение из института биологических исследований Салка в Сан-Диего выяснили, что пребывание в помещении, которое освещается лампами белого и голубого цветов, приводит к депрессии. Свои выводы исследователи подтвердили экспериментами над хомячками.
В течение опыта ученые заставляли самок хомяка проводить ночи при разном свете: одну неделю в темноте, далее по неделе при приглушенном свете голубого, белого (схожего со светом ламп накаливания) и красного цвета. Затем у животных проверяли настроение, налив им в кормушку сладкий сироп, который они пьют меньше в подавленном состоянии,- сообщают Интернет-СМИ. Результаты показали, что больше всего сладкой воды хомячки выпивали, когда ночевали в темноте или с красным светом, а голубой и белый свет портил им настроение.
По мнению ученых, причина в том, что свет влияет на ганглионарные клетки в сетчатке глаза. Именно они регулируют «биологические часы» человека. Именно поэтому эксперты рекомендуют выключать ночью экраны компьютеров, телевизоров и прочие источники света.
