Говорить правду полезно для здоровья

Говорить правду полезно для здоровья

Говорить правду, только правду и ничего кроме правды, настоятельно рекомендуют ученые. По словам специалистов, это поможет сохранить здоровье.

Психологи из американского Университета Нотр-Дам провели эксперимент, в котором приняли участие добровольцы. Участников исследования разделили на две группы и предложили одним быть откровенными и ничего не скрывать в течение двух недель, а другим — постоянно врать. Всех добровольцев проверяли на детекторе лжи и отслеживали их состояние здоровья в лаборатории.

Результат оказался следующим. Правдолюбы стали чувствовать себя намного лучше, кроме того у многих наладились личные отношения. А вот лгунам приходилось постоянно изворачиваться и выкручиваться. В результате, связанные с обманом переживания негативно сказались на самочувствии.

Опираясь на результаты своего исследования, ученые заявляют, что говорить правду гораздо проще и полезнее, нежели врать.

Источник изображения: http://www.rg.ru
Источник новости: http://www.rg.ru