Американские ученые выявили набор генетических факторов, влияющих на минеральную плотность костей. На данный момент выявлено на 518 локусов, связанных со структурой кости, 301 из которых обнаружены совсем недавно. Такое количество генетических факторов дает множество потенциальных мишеней для профилактики и лечения остеопороза. В исследовании использовались данные 426 тысяч человек из британского биобанка. Существующие лекарства против остеопороза необходимо принимать по строгой схеме задолго до клинического проявления заболевания, что часто вызывает проблемы.
Врачи рассказывают, как предотвратить хрупкость костей. Самым эффективным способом является забота о своих костях задолго до появления заболевания. В возрасте 25 — 30 лет костная масса достигает максимума. Хорошо, если в это время удастся создать «депозит» костной ткани, периодически принимая препараты кальция и витамина D. Наряду с этим увеличению костной массы способствуют физические нагрузки. После 30 лет костная масса ежегодно уменьшается, но скорость этого процесса зависит от накопленных «депозитов» и физической нагрузки. Физическая активность до старости является самым действенным средством от остеопороза.
