Врачи давно твердят о вреде газированных напитков. Но на заседании Американской кардиологической ассоциации озвучена по-настоящему страшная информация: увлечение газировкой чревато развитием некоторых видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а в год она уносит жизни 180 тысяч человек по всей планете.
Основа напитка — углекислый газ — вызывает расширение желудка, что препятствует нормальной работе сердца. А еще в сладких газированных напитках в больших дозах содержится кофеин и ортофосфорная кислота, которые могут вести к головной и мышечным болям, судорогам, депрессии, хронической усталости. Употребление газировки вызывает также остеоартроз коленного сустава. Медики не рекомендуют, чтобы число калорий, потребляемое с газировкой, превышало 450 в неделю — это примерно три стакана.
