Ученые из Соединенных Штатов Америки провели масштабное исследование влияния газированных напитков на здоровье человека. В течение 10 лет специалисты наблюдали за состоянием здоровья американцев в возрасте
В конце экспериментального периода ученые проанализировали состояние здоровья всех участников исследования. Выяснилось, что пристрастие к сладким напиткам увеличивало риск депрессии на 38%.
Ученые связывают такой результат с негативным влиянием газировки на метаболизм испытуемых. Напитки с высоким содержанием сахара и искусственных ингредиентов нарушают холестериновый обмен, становясь причиной атеросклероза. Поражение сосудов, в свою очередь, ведет к недостаточному кровоснабжению отделов мозга, ответственных в том числе за выработку серотонина и жизненный настрой. Кроме того, газированные напитки негативно влияют на печень — главную «химическую лабораторию» нашего организма. Биохимический дисбаланс тоже не лучшим образом сказывается на мироощущении.
Поэтому всем, кто склонен к депрессии и кто просто заботится о своем здоровье, ученые советуют свести употребление газированных напитков к минимуму.
