Фрукты снижают риск смерти в 2 раза

Фрукты снижают риск смерти в 2 раза

Британские ученые выяснили: чем больше фруктов употребляет человек, тем меньше у него шансов умереть преждевременно. И эта закономерность не зависит от возраста.

За три года специальные службы провели опросы среди 65 тысяч англичан.

Оказалось, что если человек съедал в день несколько кусочков фруктов, то эффекта не было.

Но если употреблять по 7 порций фруктов ежедневно, то риск преждевременной смерти сокращается ровно в два раза.

Если же употреблять 3 порции фруктов, тогда риск смерти уменьшается на 13%.

Источник изображения: http://piter-piter.ru
Источник новости: http://piter-piter.ru