Ученые из Астонского университета узнали, почему физическая активность влияет на продолжительность жизни.
Как установили исследователи, между ирисином (гормоном, высвобождаемым мышцами после физической нагрузки) и процессом старения может быть молекулярная связь.
Гормон ирисин был открыт в 2012 году. Известно, что он выделяется при физических упражнениях и оказывает воздействие на жировую ткань. Гормон перепрограммирует жировые клетки, заставляя их тратить энергию, а не запасать. Это способствует ускорению метаболизма и защищает от ожирения и развития диабета 2-го типа.
Новые исследования доказали наличие связи между уровнем ирисина и длиной теломеров — концевых участков хромосом, сокращающихся по мере старения, сообщает MedDaily. Оказалось, что у людей с наибольшей концентрацией ирисина теломеры были длиннее. Это лишний раз доказывает важность сохранения физической активности на протяжении всей жизни.