Факторы риска развития сахарного диабета 2 типа

Факторы риска развития сахарного диабета 2 типа

Диабет 2 типа может развиться у любого человека, но определенные факторы усиливают риск развития этого заболевания. Поэтому, если вы старше 45 лет, ведете малоподвижный образ жизни, питаетесь нездоровой пищей, страдаете от избыточного веса или ожирения, и у ваших родственников есть больные диабетом, или сердечники, или пережившие инсульт, или имеющие поликистоз яичников — необходимо знать и уметь услышать те звоночки, которые подает организм, сигнализируя о приближении этой серьезной болезни.

Распознавание ранних признаков и симптомов этого хронического состояния может помочь своевременно начать лечение, что позволит снизить риск серьезных осложнений в будущем.

Диабет 2 типа приводит к тому, что уровень сахара в крови человека становится слишком высоким. У людей с преддиабетом уровень сахара в крови выше нормы, при этом врачи пока не диагностируют диабет. По данным ученых, у людей с преддиабетом при отсутствии лечения диабет 2 типа развивается в течение 5 лет.

Развитие диабета 2 типа может быть постепенным, а симптомы могут быть мягкими на ранних стадиях. В результате многие люди могут не осознавать, что они заболевают.

Что врачи относят к ранним признакам и симптомам?

1. Частое мочеиспускание

При высоком уровне сахара в крови почки пытаются удалить лишний сахар, отфильтровывая его из крови. Это приводитучащенному мочеиспусканию, особенно ночью.

2. Постоянное чувство жажды

Частое мочеиспускание, необходимое для удаления лишнего сахара из крови, приводит к излишней потере жидкости в организме. Со временем это вызывает обезвоживание и приводит к постоянному чувству жажды.

3. Повышенное чувство голода

Люди с диабетом получают меньшее количество энергии из пищи. Пищеварительная система расщепляет пищу на простой сахар — глюкозу, используемую в качестве топлива. У людей с сахарным диабетом поступление глюкозы из кровотока в клетки организманедостаточно. В результате возникает постоянный голод, независимо от времени последнего приема пищи.

4. Постоянное чувство усталости

Возникает в результате недостаточного поступления сахара из кровотока в клетки организма.

5. Снижение остроты зрения

Избыток сахара в крови может повредить небольшие кровеносные сосуды в глазах, что приводит в эффекту «размытого» зрения. Этот эффект может возникнуть в одном или обоих глазах, и может появляться и исчезать. При отсутствии лечения повреждение кровеносных сосудов может стать более серьезным, что в итоге может привести к потере зрения.

6. Медленное заживление порезов и ран

Высокий уровень сахара в крови повреждает нервы и кровеносные сосуды организма, что приводит к ухудшению кровообращения. В результате даже небольшие порезы и раны могут заживать неделями или месяцами. Медленное заживление ран увеличивает риск возможного заражения.

Эти же причины приводят к возникновению таких ощущений, как:

7. Покалывание, онемение или боль в руках или ногах

Это состояние известно как невропатия, и оно с течением времени способно прогрессировать и при отсутствии лечения может привести к более серьезным осложнениям.

8. Появление темных пятен на коже

Такие пятна, мягкие и бархатистые на ощупь, образующиеся на складках кожи на шее, в подмышках или в паху, также могут указывать на возможное развитие диабета.

9. Зуд и дрожжевые инфекции

Избыток сахара в крови и моче обеспечивает возникновение питательной дрожжевой среды, что может привести к инфекции. Дрожжевые инфекции обычно возникают на теплых и влажных участках кожи: ротовая полость, половые органы и подмышки. Пораженные участки обычно зудят, но человек также может испытывать жжение, покраснение и болезненность.

Без лечения стабильно высокий уровень сахара в крови может привести к тяжелым, а иногда и опасным для жизни осложнениям, в том числе болезням сердца, инсульту, болезням нервной системы, проблемам с заболеваниями ног, почек, ослаблению и потере зрения, возникновению сексуальных проблем.

Контроль уровня сахара в крови и своевременное лечение имеют решающее значение для предотвращения некоторых из этих осложнений.

При отсутствии лечения диабет часто приводит к гиперосмолярному гипергликемическому некетотическому синдрому, вызывающему сильное и стойкое повышение уровня сахара в крови, что приводит к госпитализации. Это внезапное осложнение, как правило, затрагивает пожилых людей.

Распознавание ранних признаков диабета 2 типа позволяет человеку быстрее начать лечение. Не только лечение, но и изменение образа жизни и постоянный контроль уровня сахара в крови могут способствовать улучшению здоровья и качества жизни человека и снизить риск возможных осложнений.