Недавние исследования показали, что люди, которые часто выполняют много задач одновременно с помощью различных гаджетов, могут быть более подвержены риску развития нездоровых привычек питания и ожирения.
Мы уже не замечаем, как можем одновременно использовать гаджеты: наше внимание переключается с телефона на компьютер, с компьютера на планшет и т.д. Ученые выяснили, что частое одновременное использование гаджетов повышает риск ожирения, а также понижает уровень самоконтроля человека.
Исследователи предложили заполнить анкету 132 участникам в возрасте от 18 до 23 лет. Выяснилось, что люди, которым характерно одновременное использование гаджетов, страдают лишним весом, а также легко отвлекаются на внешние факторы во время работы. Дело в том, что такое поведение меняет работу мозга, поэтому люди чаще подвергаются риску набрать лишний вес. А также привычка постоянно получать уведомления на различных гаджетах понижает уровень внимательности человека.
