Друзья помогут сохранить здоровье

Друзья помогут сохранить здоровье

Друзья не только хорошо влияют друг на друга психологически, но и способствуют сохранению физического здоровья. К такому выводу пришли канадские ученые.

Специалисты наблюдали за группой из 60 студентов из разных стран. Всех их объединяло одно — они радикально поменяли жизнь, переехав в Монреаль.С помощью специальных анкет ученые выяснили, как себя ощущают студенты в чужом городе. Исследованы были и их физически показатели, так и психологический настрой.

«У людей с низкой вариабельностью сердечного ритма существует повышенный риск развития различных заболеваний. Для международных студентов, которые заводили множество друзей в новом месте своего проживания, было свойственно увеличение вариабельности сердечного ритма. А вот для тех, кто чувствовал себя одинокими и изолированными, этот показатель снижался», — отметил глава исследования доктор Грун.

Выводы ученые сделали такие: заниматься чем-то не в одиночку всегда продуктивнее. Причем, справедливость этого тезиса не зависит от того, где живет человек.

Источник изображения: http://www.sovsport.ru
Источник новости: http://www.sovsport.ru