Сдача крови помогает не только тому, для кого она предназначена, но и полезна для того, кто ее сдает. К такому выводу пришли американские ученые, которые изучили состояние доноров от 43 лет до 61 года. Оказалось, что регулярная сдача крови не только укрепляет иммунитет человека, но и снижает риск возникновения сердечных заболеваний.
Более 2,5 тысяч человек приняли участие в исследовании: это люди, которые регулярно в течение нескольких лет сдавали кровь. У них значительно повысился иммунитет, а вероятность сердечных приступов свелась к нулю. Почему так? Ученые рассказали, что сдача крови приводит к самообновлению ее в организме. Кроме того, каждый раз, сдавая кровь, человек испытывает некий стресс, как, например, при занятиях спортом, но организм, привыкая к таким микрострессам, становится более приспособленным к внешним воздействиям.
