Детям полезней смотреть в окно, чем в экран

Вашему ребенку гораздо полезней сидеть у окна, чем у экрана телевизора, — утверждают австралийские ученые.
Доктор Кайли Хескет из университета Дикина провела исследование, в котором приняли участие 550 родителей с детьми-первенцами. Медики собрали данные о состоянии здоровья детей и сопоставили их с тем, как они проводят свое время. Оказалось, что реже всего болели острыми и хроническими недугами малыши, чьи родители позволяли своим чадам проводить перед экраном не больше получаса в день.
Те из маленьких телезрителей, кто смотрел телевизор больше часа в день, чаще страдали нервными расстройствами и ожирением.
Как же быть родителям, которые боятся воздействия «зомбоящика» на неокрепшую психику чада? Элементарно — побольше времени проводить с ребенком. Даже если вы заняты, к примеру готовкой, можно посадить его рядом, чтобы он наблюдал за тем, как вы работаете. Или попросить его помочь вам. Разбитые тарелки и испачканный стол, поверьте, стоят того, чтобы ваш ребенок реже болел и не страдал от лишнего веса.