Часто ссоритесь? Смените диету!

То, что стресс влияет на аппетит, давно не новость. А вот то, что излишний аппетит может вызвать ссоры в семье и стресс, это новое открытие. Американские ученые обследовали 43 семейных пары и обнаружили, что чаще всего начинает ссору супруг, в крови которого повышен гормон грелин, сигнализирующий о чувстве голода. Правда эта зависимость справедлива только для людей с нормальным или небольшим лишним весом. Причем уровень грелина напрямую зависит от набора продуктов, входящих в состав меню таких пар. Его больше у людей, предпочитающих «нездоровую» пищу. Так что, если ссоры в вашей семье стали обыденностью, попробуйте сначала изменить рацион. Кстати, уровень лептина, который отвечает за чувство сытости никак не связан с количеством скандалов.