Чай лечит сердце

Ученые открыли новое полезное свойство черного чая. Регулярное чаепитие, утверждают они, снижает риск сердечно-сосудистых заболевний.

Основной источник пользы — биофлавоноиды. В одной чашке содержится примерно 150-200 мг этих антиоксидантов.

По словам ученых, именно благодаря им чай не только бодрит, но и препятствует образованию холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Тем самым чай защищает от атеросклероза и обеспечивает профилактику инфарктов и инсультов.

Для устойчивого терапевтического эффекта достаточно пить три чашки тонизирующего напитка в день.