Бунт против ожирения

Бунт против ожирения

Психологи предложили использовать стремление подростков к бунту для формирования привычек здорового питания. В эксперименте приняла участие группа восьмиклассников, которые прослушали сообщение о манипулятивных действиях производителей фастфуда, стремящихся навязать молодому поколению вредные и дешевые продукты по высокой цене. Детей учили внимательно относиться к маркировке продуктов и не доверять рекламе и навязанным стереотипам. Оказалось, что бунт против системы нездорового питания привел к положительным результатам. Дети чаще заменяли газировку простой водой, а чипсы и печенья — фруктами или орехами. По подсчетам, сокращение потребления вредных продуктов приводит к потере одного фунта жира за шесть недель.

Источник изображения: zdorovie.com
Источник новости: medicalxpress.com