Бессонница может стать причиной одиночества

Бессонница может стать причиной одиночества

Плохой сон может серьезно испортить социальную жизнь. Американские психологи показали, что люди, лишенные сна, менее склонны к установлению прочных социальных связей и часто чувствуют себя одинокими. Их поведение меняется, что заставляет окружающих избегать тесного взаимодействия с ними. Сканирование активности мозга показало, что бессонница тормозит активность нейронов коры головного мозга, отвечающих за социальное поведение. Когда людям, лишенным сна, показывали видео с приближающимися людьми, в коре активировались нейроны, отвечающие за определение личного пространства, что приводило к дискомфорту и агрессии. Интересно, что люди с нормальным сном, пообщавшись со страдающими бессонницей, тоже чувствовали себя одинокими.

Источник изображения: medicalxpress.com
Источник новости: medicalxpress.com