Американские диетологи разрешили есть сладкое

Американские диетологи разрешили есть сладкое

В США диетологи провели исследование, в котором задействовали 5 тысяч человек, сообщает «Экология и жизнь». Какой-либо связи между плохим самочувствием и употреблением сладкого в результате эксперимента выявлено не было.

Но более интересный вывод этого эксперимента состоит в том, что любители сладкого страдают от ожирения точно так же, как употребляющие сладкое один раз в неделю или меньше, то есть количество и частота его употребления не влияют на вес человека и даже не представляют риска для сердечно-сосудистой системы. Но все же не стоит злоупотреблять кондитерскими изделиями, рекомендуют американцы, это может негативно отразиться на здоровье зубов.

Источник изображения: http://lenoblinform.ru
Источник новости: http://www.rzn.info