Алкоголь и физическая активность

Команда исследователей из Австралии обнаружила, что физическая активность в течение по крайней мере 150 минут в неделю может компенсировать действие некоторых вредных привычек, в том числе потребления алкоголя, на продолжительность жизни. Исследование показало, что при низкой физической активности даже при умеренном потреблении алкоголя состояние здоровья существенно ухудшается. Риск смерти от рака увеличивается на 36%, а риск смерти от любых других причин — на 13%. У тех же, кто поддерживает физическую активность на достаточно высоком уровне, умеренное потребление алкоголя не снижает продолжительности жизни.