Как выяснили ученые из Украины, 2-3 чашки кофе в день уберегут представительниц слабого пола от инсульта, цирроза печени и диабета. Что касается других напитков, то, по словам ученых, самыми полезными являются чай и обычная вода. А вот сок, напротив, стоит реже пить, поскольку в нем нет растительных волoкон, которыми полезны свежие фрукты, зато содержится много сахара. По той же причине не стоит злоупотреблять кисломолочными десертами. Учёные Гарвардского университета считают, что четыре чашки кофе в день защитят женщин от рака матки. Однако речь идет о натуральном кофе с высоким содержанием кофеина. Растворимый кофе имеет такой же эффект, но гораздо менее выраженный.
