Как выбрать правильный матрас?
Влияет ли на здоровье качество матраса?
Да, влияет. Во сне человек проводит треть своей жизни. И качество нашего сна напрямую зависит от того, на чем мы спим. Более того, кровать — это начало и конец каждого нашего дня. Если ночь прошла в комфортных условиях, то на утро Вы будете готовы к новым победам. Неправильно организованное спальное место — это мигрени, инфаркты, инсульты, снижение иммунитета, постоянная усталость и депрессии.
Во время сна мышцы человека должны отдыхать, а вместо этого они всю ночь работают! Это происходит, потому что обычные матрасы, не поддерживают позвоночник в правильном положении, и мышцы спины и шеи стараются сделать это вместо матраса. Не обязательно быть дипломированным медиком, чтобы понять, что подобный «сон» не только не приносит долгожданного отдыха, но и способен вызвать развитие многих заболеваний позвоночника и суставов. Зачем каждую ночь ставить эксперименты на собственном здоровье, когда можно купить качественный ортопедические матрас и забыть о проблеме раз и навсегда!
Что такое — ортопедический матрас?
Такой матрас, на котором как бы Вы не легли, позвоночник будет в нормальном положении без малейшего напряжения, а тело будет находиться в максимально расслабленном состоянии. Это и называется ортопедическим эффектом, а матрас — ортопедическим матрасом. Именно ортопедические матрасы являются наиболее комфортными для подавляющего большинства людей. Ортопедические матрасы бывают пружинные и беспружинные. При этом нельзя сказать, что пружинные лучше беспружинных, или наоборот. Это два направления, которые существуют вместе, и оба имеют свои преимущества. Выбор типа матраса очень индивидуален и субъективен.
Что такое блоки независимых пружин в ортопедических матрасах
В матрасах на основе блоков независимых пружин каждая пружина упакована в собственный отдельный чехол, и, соответственно, сжатие одной пружины не влечет за собой движение других. В независимых пружинных блоках EVS500 содержится 500 пружин на одно спальное место, соответственно — 250 пружин на кв.м, а в S1000 и S2000 — от 500 до 1000 штук на кв.м. Ортопедические матрасы, изготовленные с на основе независимых блоков с максимальным количеством пружин на квадратный метр S1000 и S2000 (по-другому эти блоки называются «мультипакет») не только полезны для здоровья, но также обеспечивают максимальный уровень комфорта во время сна.
Чем жестче матрас, тем лучше?
Нет, это далеко не так. Слишком жесткий матрас не поддерживает равномерно все части тела. Поддерживаются только наиболее тяжелые части, такие как плечи и бедра. Возросшее давление на этих частях препятствует нормальной циркуляции крови, что приводит к частым переворачиваниям и, соответственно, к неполноценному сну.
Какой недостаток слишком мягких матрасов?
Слишком мягкий матрас совсем не поддерживает тело, позвоночник остается практически без опоры. Возникает так называемый «эффект гамака», приводящий к болям в позвоночнике и его искривлению.
Какова должна быть жесткость матраса?
Чем больше вес, разница объемов партнеров, чем более активный образ жизни предполагается вести на матрасе, тем жестче он должен быть. Так полным людям, молодоженам, беспокойным подросткам необходимы жесткие матрасы. Также очень важно учитывать, на какой максимальный вес рассчитан пружинный блок. К примеру, пружинный блок, рассчитанный на человека весом до 70 кг, просто промнется под человеком, весящим 100 кг. и больше. С другой стороны, матрас, рассчитанный для более крупных людей, будет слишком жестким для людей меньшей комплекции. Чтобы матрас выдержал большой вес, в нем используются усиленные пружины из проволоки большей толщины (1,8 — 2 мм), а также увеличивается количество витков в пружине. Помимо пружинных блоков, жесткость матраса определяется материалами-наполнителями. Однако чтобы определить, устраивает ли вас жесткость матраса, на нем рекомендуют полежать прямо в магазине. Только так можно понять, комфортно ли Вам будет на нем спать или не очень.
