Видео для мужчин о здоровье

Алкоголь: яд или лекарство?

Алкоголь: яд или лекарство?

Сегодня можно часто слышать утверждения о том, что небольшие дозы алкоголя приносят пользу для организма. И их можно назвать верными. Однако вся суть этого выражения кроется в деталях. Как говорил известный врач позднего Средневековья Парацельс: «Любое лекарство – это яд, и лишь мера делает его лекарством». Какое влияние оказывает алкоголь на организм человека? И насколько правы те люди, которые «лечатся спиртным»: глинтвейн — от простуды, шампанское — от депрессии?..

Просмотров: 25
Дыхательная йога: "Дыхание пчелы"

Дыхательная йога: "Дыхание пчелы"

«Дыхание пчелы», дыхательное упражнение, поможет вам успокоиться, восстановиться после перенесенных респираторных инфекций и улучшит отхождение мокроты.

Просмотров: 158
Дыхательная йога

Дыхательная йога

В условиях современной экологии люди все часто болеют заболеваниями органов дыхания. С помощью йоги можно улучшить состояние своей дыхательной системы и вернуть себе правильное, целительное дыхание.

Просмотров: 129
Рассеянный склероз, почему сложно поставить диагноз?

Рассеянный склероз, почему сложно поставить диагноз?

Из-за изменений в центральной нервной системе нейроны перестают эффективно обмениваться сигналами. Скорость импульсов падает, они искажаются или не достигают цели, и появляются симптомы рассеянного склероза. Поставить диагноз бывает сложно, так как симптомы могут сохраняться от нескольких дней до месяцев, появляться и исчезать без следа.

Просмотров: 229
Мужской ужин с пользой для здоровья

Мужской ужин с пользой для здоровья

Любой мужчина не откажется от сочного, аппетитного куска мяса, приготовленного на ужин. Но как приготовить такое блюдо, чтобы оно было полезным? На самом деле все очень просто. Достаточно только купить правильное мясо и добавить к нему розмарин и специи.

Просмотров: 218
Упражнения для восстановления после травмы мениска

Упражнения для восстановления после травмы мениска

Больше половины травм менисков происходит, что называется, на ровном месте: от неудачного движения, даже при обычной ходьбе, если человек подвернул ногу или нечаянно ударился коленом. От этого никто не застрахован. А восстановление может быть длительным и болезненным. Поэтому правила восстановления после травмы мениска лучше знать каждому.

Просмотров: 220
Готовим  безалкогольный глинтвейн

Готовим безалкогольный глинтвейн

В зимнюю пору легко приготовить согревающий душу и тело напиток — глинтвейн. А о его пользе можно не сомневаться, ведь наш глинтвейн — безалкогольный!

Просмотров: 193
Йога при остехондрозе

Йога при остехондрозе

Остеохондроз –часто встречающееся заболевание, комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Может развиваться практически в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски. Существует комплекс упражнений, препятствующий развитию этого заболевания.

Просмотров: 200
Йога для коррекции С-образного сколиоза

Йога для коррекции С-образного сколиоза

C-образный сколиоз – это неправильное положение позвоночника, при котором наблюдается одна дуга искривления. Она может локализоваться в грудном или поясничном отделах и направлять в правую или левую сторону. Уттхита Триконасана — поза вытянутого треугольника поможет людям с С-образным искривлением в грудном и грудо-поясничном отделах.

Просмотров: 206
Йога при S-сколиозе

Йога при S-сколиозе

S-образный сколиоз является вторым по степени тяжести видом искривления позвоночника в прямой проекции. Для него характерно образование двух разнонаправленных дуг изгиба, одна из которых является основной, а вторая компенсаторной, т. е. формирующейся в ответ на образование первой. Если вы знаете, что у вас S-образный сколиоз, то упражнение из этого ролика — специально для вас. Обратите внимание на то, что его следует выполнять в сторону основного искривления. И не забывайте перед любыми растяжками проводить легкую разминку.

Просмотров: 174

1 - 10 из 155
Начало |   1 2 3 4 5  | Конец

Спорт

Тот, кто ни разу в жизни не покидал самолёт, откуда города и сёла кажутся игрушечными, кто никогда не испытывал радости и страха свободного падения, свиста в ушах, ударов струй ветра, тот никогда не поймёт чести, гордости и отваги десантника...

За ВДВ!

Просмотров: 92359

Лечение

Психологи рекомендуют спланировать отказ от курения по шагам. Теплая ванна, массаж — сейчас для вас не развлечение, а лекарство!

Как бросить курить?

Просмотров: 29122

Лицо и тело

Мир здоровых вещей

Сила здоровья

Практические советы директора института питания РАМН Тетельяна Виктора Александровича, а также мнения ведущего кардиохирурга РФ Бокерия Лео Антоновича, Широковой Валентины Ивановны и Оганова Рафаэля Гегамовича о необходимости здорового образа жизни.

Академики России за ЗОЖ

Просмотров: 20443

Рациональное питание

Секс

 Групповой секс: за и против

Любовь на троих

Просмотров: 49277

Досуг и хобби

Портрет в стиле «ню»

Портрет в стиле «ню»

Просмотров: 201228

Карьера

Некоторые считают, что успех — это когда везет, или просто ты оказался в нужное время в нужном месте.… Один выдающийся менеджер сказал: «К успеху можно подняться и на лифте, но если он сломан, нужно идти».

Путь к успеху

Просмотров: 11681

Семья

Психология

Отношения

Поцелуи - это не только приятно, но и очень полезно.

Целуйтесь на здоровье!

Просмотров: 24795

Понять себя

Депрессия не имеет половых различий и симптомы депрессии у мужчин такие же, как и у женщин.Но мужчины по-разному выражают эти симптомы, охотнее прибегая к помощи алкоголя нежели к консультации психолога.Вот и получается, что мужская депрессия куда опаснее

Мужская депрессия

Просмотров: 15083

Портрет в стиле «ню»

Портрет в стиле «ню»

Портрет в стиле «ню»

Просмотров: 201228

Красоту обнаженного тела воспевали великие художники и скульпторы прошлого. А современные фотохудожники пошли еще дальше: они создают из «ню» прекрасные лица. И это лучше один раз увидеть своими глазами, чем сто раз услышать...

За ВДВ!

Тот, кто ни разу в жизни не покидал самолёт, откуда города и сёла кажутся игрушечными, кто никогда не испытывал радости и страха свободного падения, свиста в ушах, ударов струй ветра, тот никогда не поймёт чести, гордости и отваги десантника...

За ВДВ!

Просмотров: 92359

Тот, кто ни разу в жизни не покидал самолёт, откуда города и сёла кажутся игрушечными, кто никогда не испытывал радости и страха свободного падения, свиста в ушах, ударов струй ветра, тот никогда не поймёт чести, гордости и отваги десантника...