Полезные подарки на Новый Год

«Новый год к нам мчится. Скоро все случится!» В Новый год хочется подарить близкому человеку полезный подарок, чтобы случались с ним только приятные неожиданности, а не бесконечные хвори и проблемы со здоровьем. Да так, чтобы порадовать его, укрепить здоровье и при этом нехотя не сделать ему тонкий намек на его нездоровый образ жизни, неспортивную форму или болезненный цвет лица?

При правильном подходе и отношении «здоровые» подарки могут быть не только полезными, но и приятными. Обзор девяти, наиболее подходящих к Новому году, мы приводим в этой статье...

Пароварка

Давно известно, что блюда, приготовленные на пару, сохраняют максимум витаминов и антиоксидантов и, кроме того, — натуральный вкус продукта. Их диетологи рекомендуют маленьким детям и беременным женщинам, а также людям с болезнями пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. В магазинах вы найдете пароварки на любой вкус и кошелек — с механическим или электронным управлением, разной емкости и мощности. Обратите внимание на то, сколько контейнеров содержит пароварка. Если их несколько, то это позволит готовить несколько блюд одновременно, что сэкономит время и силы того, кому вы будете ее дарить.

Гантели

Бюджетный, но достойный и полезный подарок. Девушкам гантели помогут укрепить мышцы груди, молодым людям — «накачать» стальные бицепсы и трицепсы. Крупное исследование американских ученых показало: физическая подготовка — это первое лекарство против старения. У людей с большей мышечной массой даже процесс выздоровления проходит быстрее. Гантели — это, пожалуй, самый доступный способ «нарастить» эту мышечную массу.

Шагомер

Такой маленький подарок, а сколько пользы! Обладатели этой игрушки ходят гораздо больше, стремясь набрать в день свои 10 тысяч шагов. И правильно делают.

Ученые Гарвардского университета выяснили, что пешие прогулки 5 раз в неделю по 30 минут продлевают жизнь в среднем на 2 года. Ходьба в отличие от бега практически не имеет противопоказаний. Она улучшает работу сердца и состояние кожи. При ходьбе ее клетки насыщаются кислородом и лучше очищаются от токсинов.

Грелка

Зима, холода, одинокие дома. Хочется согреться. И не только в объятьях любимого человека. Когда нет доступа к теплу человеческому, спасет тепло физическое. Не так давно американские ученые выяснили, что теплая ванна или умеренно горячий душ могут избавить от чувства одиночества.

И закономерно заключили, что не только ванна, но и любой источник тепла может заменять человеческое тепло, которого так порой не достает.

В этом отношении грелка подойдет как нельзя лучше. Тем более — сегодня в магазинах можно найти не только унылые резиновые грелки, но и нарядные «праздничные» варианты — в вязаных чехлах, с веселыми рисунками и трогательными бантами. Еще один вариант — солевая грелка, которая может нагреваться сама — вдали от источников огня и электроэнергии. И стоит она  недорого, и подарит вашему близкому ощущение уюта — когда вас нет рядом.

Набор эфирных масел/ аромалампа

Новый год приходится на сезон простуд и гриппа. Воздух наполнен болезнетворными микробами, которые напрягают и без того перегруженную иммунную систему. Самый простой и приятный способ избавиться от них — эфирные масла. Зная вкусы своего близкого человека, вы можете составить для него топ-набор из самых любимых ароматов. Если речь идет о подарке для второй половинки, то можно купить готовые наборы афродизиаков и насладиться ими вместе, делая друг другу расслабляющий массаж или принимая ароматную ванну.

Для душа и души

Кстати, о ванне. Ваше обоняние наверняка уже не раз вас заводило в магазинчики типа «Для души и душа», где продают натуральное мыло ручной работы (опять-таки с эфирными маслами), различные гели и кремы, натуральную парфюмерию и ароматические композиции, принадлежности для ванной и бани. Все эти приятные мелочи помогут сделать ежедневную рутинную процедуру в красивый, ни с чем не сравнимый, приятный ритуал, который поможет снять стресс, отвлечься от повседневных забот и почувствовать себя обновленным.

Инфракрасная лампа

Инфракрасный свет — самый полезный свет солнечного спектра. Эти те самые лучи, которые мы видим на закате, которые не обжигают, а исцеляют тело и душу. Они расслабляют мышцы и стенки сосудов, нормализуют кровообращение и обмен веществ и к тому же способствуют выработке серотонина — гормона хорошего настроения и сна. К счастью, инфракрасным светом зимой можно насладиться не только, лежа где-нибудь на Канарах, под лучами заката, но и дома. Простые приборы фототерапии стоят не так дорого. А польза вашему близкому человеку будет несоизмерима с той небольшой ценой, которую вы за это чудо техники заплатите.

Тренажеры

Не обязательно покупать дорогостоящие, навороченные приборы. Можно купить эспандер, механическую беговую дорожку или хит сезона — фитбол — резиновый мяч для занятий аэробикой. Последний, конечно, подойдет больше женщинам и девушкам. И если вы ищите полезный подарок для своей милой дамы, поверьте, что сегодня, пожалуй, не найдется такой представительницы слабого пола, которая не обрадуется этому мячу. Занятия с ним проходят легко и играючи, а результат, как правило, превосходит тот, который можно достигнуть при многочасовых занятиях в тренажерных залах. А все потому, что на фитболе занимаются с удовольствием!

Абонемент в фитнес-клуб

Если вы купите годовой абонемент, то этот подарок не потеряет свою актуальность в течение всего наступающего года. А значит, ваш близкий человек сможет стать красивее, здоровее и бодрее. Если в прошлом году вы часто видели его в плохом настроении, то ваш подарок многое изменит в его жизни. Занятия в спортзале прекрасно избавляют от депрессии, а самое главное — настраивают на другой, активный и здоровый ритм жизни.